MNAS 010: Naucz się mówić „nie” – prosta droga do lepszej efektywności

Zapraszamy do odcinka numer 10, w którym porozmawiamy o umiejętności mówienia „nie” oraz szeroko pojętej asertywności. W tym odcinku przedstawię Ci propozycję modelu pracy, w którym wykonujesz zadania wyłącznie należące do Twojego zakresu, co w konsekwencji wpłynie na wzrost Twojej efektywności i zadowolenia z pracy. Jednocześnie istnieje duża szansa na zmniejszenie poziomu zmęczenia, zwłaszcza psychicznego. Temat ten odnosi się przede wszystkim do warunków zawodowych, ale z łatwością przełożysz go także na życie prywatne.

🎧 Słuchaj na: Apple Podcasts | Spotify | Google Podcasts | Overcast | YouTube | Anchor


☝️ W tym odcinku dowiesz się następujące rzeczy

  • Czym jest asertywność?
  • Gdzie leży granica w określaniu swoich obowiązków?
  • Jak określić czy dane zadanie powinno być wykonane przez nas?
  • Jak zapewnić sobie komfort udzielenia odpowiedzi?
  • W jaki sposób powiedzieć „nie” i jednocześnie pomóc?
  • Komu możemy odmówić, a komu niekoniecznie?
  • Czy masz prawo czegoś nie wiedzieć?
  • Czy masz prawo zmienić zdanie?

📝 Zasoby wymienione w odcinku

  • 12:30 – 5 rzeczy, które zwiększą efektywność Twojej pracy – organizacja pracy sieciowca – LINK
  • 17:19 – „6 Zasad odmawiania, czyli jak być asertywnym?” na kanale Przeciętny Człowiek – LINK

🎧 Subskrybuj i wspieraj podcast

  • zasubskrybuj w Apple Podcasts, Google PodcastsSpotify, Anchor, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Między Nami a Sieciami”)
  • zostaw szczerą recenzję naszego podcastu w iTunes. Dzięki Twojej opinii możemy dotrzeć do nowych słuchaczy!
  • polub fanpage Na Styku Sieci na Facebooku

👋 Pozostańmy w kontakcie

🗳 Jak przydatna była ta publikacja?

Średnia ocena 0 / 5. Ilość głosów: 0

Brak ocen. Bądź pierwszy!

Dziękujemy za ocenę! Zapraszamy Cię do obserwowania NSS w mediach społecznościowych!

Przykro nam, że ta publikacja okazała się być dla Ciebie nieprzydatna!

Uwaga: Twój głos będzie liczony tylko jeśli udzielisz feedbacku używając formularza poniżej.

Jak możemy poprawić tę publikację?

Łukasz Kowalski
Network Architect, Współtwórca Na Styku Sieci